1. Znaczenie zdrowia psychicznego Zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne dla ogólnego dobrostanu. Zdrowie psychiczne to fundament naszego dobrostanu. Bez niego trudno cieszyć się życiem i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Dlatego warto zadbać o niego tak samo, jak o nasze fizyczne zdrowie. Warto dbać o swoje emocje, szukać wsparcia w trudnych chwilach i robić regularne […]