Wpływ stresu na samoocenę Stres może negatywnie wpływać na naszą samoocenę, powodując obniżenie poczucia własnej wartości. W życiu nieuniknione są sytuacje stresujące, które mogą wpływać na nasze samopoczucie i samoocenę. Stres może prowadzić do poczucia nieadekwatności i obniżenia poczucia własnej wartości. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się radzenia sobie ze stresem i znaleźć sposoby na […]