Rozwój osobisty Zdefiniuj cele życiowe i zawodowe Aby budować zdrowe relacje z samym sobą, ważne jest, aby mieć jasno zdefiniowane cele zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Określ, czego pragniesz osiągnąć i jakie kroki podejmiesz, aby to zrealizować. Pracuj nad swoją samooceną Samopoczucie i zdrowe relacje z samym sobą są ściśle powiązane z poziomem […]